Cuántas calorías tiene una arepa de maíz asada?

Alimentos 100 gr (3.5 oz) Calorías Grasas
arepa de maíz 158 1,0
arepa de maíz amarillo 150 0,5
arepa de maíz blanco trillado 180 0,6
arepa de maíz blanco 161 0,9

¿Cuántas calorías tiene una arepa de maíz?

Otros tamaños: 1 porción – 494kcal, 100 g – 330kcal, 1 onza – 93kcal, Otros tamaños: 1 onza – 38kcal, 1 libra – 612kcal, más…

¿Cuántas calorías tiene la arepa asada?

Cuántas calorías tiene una arepa asada

Esto quiere decir que colocamos las arepas sobre una plancha, una arapera o un budare (un plato de barro o hierro usado para cocer el pan de maíz) hasta que estén tostadas. Esta forma de cocinar las arepas suponen 390 calorías por cada 100 gramos.

¿Cuántas calorías tiene una arepa de harina pan?

Valores Nutricionales

Calorias 120
Colesterol 0g – 0%
Sódio 0g – 0%
Carbohidratos totales 20g – 7%
Fibra dietética 3g – 10%

¿Cuántos carbohidratos tiene una arepa de maíz?

Este alimento es una excelente fuente de energía, y a pesar de que la arepa es un carbohidrato puede ser incluida en una dieta saludable.

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Por cada 100 gramos de Harina de maíz
Energía 366 calorías
Carbohidratos 80,07 g
Fibra 5,34 g
Proteínas 7,21 g

¿Qué engorda más el pan o la arepa de maíz?

R/• Tanto el pan como la arepa son alimentos que proporcionan carbohidratos; en porciones equivalentes los dos alimentos aportan aproximadamente las mismas calorías.

¿Cuántas calorías tiene una arepa de choclo con queso?

Otros tamaños: 1 porción – 389kcal, 100 g – 324kcal, 1 onza – 92kcal, Otros tamaños: 1 onza – 76kcal, 100 g – 269kcal, más…

¿Cuántas calorías tiene una arepa delgada?

¿Cuántas calorías tiene una arepa fit? Una arepa fit delgada, a la plancha o en el horno (sola, sin rellenos, ni salsas- también conocida como viuda) tiene entre 80 a 100 calorías.

¿Cuántas calorías tiene una arepa con jamón y queso?

Otros tamaños: 1 onza – 76kcal, 100 g – 269kcal, más…

¿Cuántos gramos tiene una arepa de maíz?

Arepa
Nutrientes por cada 100 gramos: 253 kilocalorías, 3,8 g. de proteína y 0,7 g. de grasa total, entre otras vitaminas y minerales.​
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¿Cuántas calorías tiene una arepa de harina de trigo?

Tabla de calorías-pastas y masas

Alimentos 100 gr (3.5 oz) Calorías Grasas
arepa de maíz amarillo 150 0,5
arepa de maíz blanco trillado 180 0,6
arepa de maíz blanco 161 0,9
arepa de trigo 246 3,4

¿Qué es más sano una arepa o un pan?

Existen mitos que comer arepas es mucho más saludable que panes a base de harina de trigo, sin embargo, ambas ofrecen un contenido calórico similar y hacen parte de una dieta balanceada.

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¿Cuántos carbohidratos tiene una arepa paisa?

Arepa Antioqueña Con Sal – Don Maíz – 800 g

Información nutricional Como se vende por 100 g / 100 ml Como se vende por porción (100 g)
Energía 795 kj (190 kcal) 795 kj (190 kcal)
Grasas 2 g 2 g
– Grasas saturadas 1 g 1 g
Hidratos de carbono 40 g 40 g
Cocina mexicana