Cuántas calorías tiene una torta de jamón con aguacate?

Otros tamaños: 1 porción – 457kcal, 100 g – 228kcal, 1 onza – 65kcal, Otros tamaños: 1 taza – 452kcal, 1 porción – 435kcal, 100 g – 327kcal, Otros tamaños: 1 porción – 271kcal, 100 g – 242kcal, 1 onza – 69kcal, Otros tamaños: 1 onza – 68kcal, 100 g – 241kcal, más…

¿Cuántas calorías hay en una Torta de jamón?

Torta de jamón con queso/ Calorías: 330, grasas: 20 g, carbohidratos: 15 g, proteínas: 6 g.

¿Cuántas calorías tiene una Torta de aguacate?

Calorías

Alimento Calorías (Kcal)
1 torta de pierna con aguacate 560
5 tacos de bistec en tortilla doble frita 555
5 tacos de trompo 720
1 tostada doble con aguacate pollo y crema 770

¿Cuántas calorías tiene una Torta de huevo con jamón?

Hay 138 calorías en Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino (1 grande).

¿Qué vitaminas tiene la Torta de jamón?

El jamón aporta cantidades notables de vitaminas, con especial importancia de las vitaminas del grupo B, especialmente en tiamina (B1), en riboflavina (B2), en piridoxina (B6) y en niacina (6,7 mg/100 g).

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¿Cuántas calorías hay en una rebanada de jamón?

Hay 34 calorías en Rebanadas de Jamón (1 tajada).

Tamaño común de las porciones.

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada 45
1 porción (28 g) 45
100 g 162
1 taza, trozos 238

¿Cuántas calorías tiene una torta rusa?

Torta rusa

Pierna, milanesa y quesillo, porciones por servicio 10.07, 1 porción equivale a 367.41 kilocalorías.

¿Cuántas calorías tiene una torta de aguacate con queso?

Equivalencia calórica: 280 calorías, tomando en cuenta el pan, el queso y la mayonesa.

¿Cuántas calorías hay en una torta de huevo?

Hay 93 calorías en Tortilla de Huevo (1 grande).

¿Cuántas calorías hay en una torta de carne?

Hay 220 calorías en Pastel de Carne (1 tajada mediana).

Tamaño común de las porciones.

Tamaño de la Porción Calorías
1 rebanada delgada o pequeña 175
100 g 204
1 tajada mediana 220
1 porción (108 g) 220

¿Qué aporta el huevo con jamón?

Asimismo, están presentes minerales como hierro, fósforo, sodio (el huevo es uno de los alimentos de origen animal más ricos en este mineral), zinc y selenio. Al añadirle jamón, aumenta el valor energético dado el carácter calórico de este embutido, por otra parte también rico en proteínas de calidad.

¿Qué carbohidratos hay en el huevo con jamón?

Comida rápida, jamón, huevo y queso sándwich – Datos Nutricionales

por 100gr Valor Diario
NUTRIENTES
Energía 243 kcal 12 %
Grasa Total 11,40 g 17 %
Carbohidratos 21,6 gr 7 %

¿Cuántas calorías tiene una torta de jamón sin mayonesa?

Otros tamaños: 1 porción – 457kcal, 100 g – 228kcal, 1 onza – 65kcal, Otros tamaños: 1 taza – 452kcal, 1 porción – 435kcal, 100 g – 327kcal, Otros tamaños: 1 onza – 68kcal, 100 g – 241kcal, más…

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¿Qué vitaminas aporta una torta?

El trigo es una excelente fuente de vitaminas y nutrimentos y su consumo aporta: proteínas, hierro, zinc, magnesio, potasio, niacina, vitamina B2, ácido fólico y vitamina B6.

¿Qué aporta la torta?

Nutrientes en Torta blanca

100 gramos de Torta blanca contienen 4,40 gramos de proteina, 10,30 gramos de grasa, 63,2 gramos de carbohidratos, y 1,0 gramos de fibra. Hay 356 calorias en 100 gramos de Torta blanca, el 18% del total diario que necesitas. Contienen 10,30 gramos de grasa y 1 mg de Colesterol.

¿Qué tipo de jamón es más saludable?

El jamón ibérico, el serrano, cocido, la pechuga de pavo, de pollo o el lomo son las opciones más sanas. El jamón ibérico posee altas cantidades de grasas pero éstas son grasas buenas, las monosaturadas, que ayudan a regular los niveles de colesterol.

Cocina mexicana